Beayy 是一款自动记流水账的 lifelog 工具，跨 Mac、Windows、iPhone 和 Apple Watch 后台记录你几点在哪、在做什么，再让模型替你写日记。它会每 10 分钟生成一段摘要，每晚汇总成日总结（含时间去向、偏离目标的点评），一周一月再汇成周报月报。记录维度很细：电脑上切了哪些 app、打了什么字、在不在电脑前；手机的屏幕使用时间、停留过的地点（只记停留点不记轨迹）、苹果健康的睡眠步数；手表还能全天录音转写成对话文字。数据全部本地存储，多设备同步可选官方服务器、自部署或同步文件夹，且先加密再上传。它还自带本机 MCP 服务，接到 Claude Code 或 Cursor 后可以直接问「上周三下午我在忙什么」。适合量化自我爱好者、时间管理需求强的独立开发者和知识工作者；如果你不关心自己时间花在哪，和多数人关系不大。