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这是一份中文的 Grok Bot 玩法清单，Grok Bot 是 xAI 和 Cursor 联合推出的 AI 队友，每个 bot 有名字有岗位，共用一台常开的云电脑，可以派活、定时跑 Routine、装 Skill。这个仓库不写代码，而是把散落在 GitHub 和 X 上的相关资源整理成可直接抄的配方：193 个核过存活的条目、10 个统一格式的可抄配方（场景、步骤、prompt、坑都写清）、337 篇社区教程精选，还分了三级验证标记，真跑通的才打勾。三个招牌配方很实用：额度快烧光时的 Routine 额度体检、3 到 6 个 bot 靠文件交接的作战室编排、每天扫 X 只推有信号摘要的雷达。维护方式也特别，Grok Bot 每天找料，Claude Code 核实写短评，人只拍板，协作记录全公开。适合已经在用或打算用 Grok Bot 的独立开发者、一人公司、做内容和出海的人，想让多个 bot 分工协作、又不想自己摸索踩坑的可以直接抄配方；跟 Grok Bot 没交集的人可以跳过。

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