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Shisei 是一套免费（CC0 授权）的人体姿势参考图库，专门喂给 AI 绘图工具用。它画的是无脸人体模型的线稿，共 280 个姿势、每个姿势 5 个机位（正面、四分之三、侧面、俯视、仰视），另有部分姿势附带黏土渲染、深度图和法线图，可直接用于 ControlNet。姿势名称提供日、中、英、韩四种语言。实际用途是：当你用 Nano Banana、ChatGPT、Midjourney 或 ComfyUI 生成人物图时，把某个角度的线稿作为姿势或构图参考上传，就能让模型照着这个姿势画；同一姿势换不同机位，还能在多张图之间保持人物体态一致，脸、衣服、背景则由你的提示词决定。对 AI 绘图从业者、做角色插画或 AI 短片分镜的人来说，这省去了自己找参考或手画骨架的麻烦；如果你的工作不涉及人物生成，那和你关系不大。

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